Warum viele Probleme im Alltag ihren Ursprung in der Familie haben
Viele Menschen kommen ins Coaching mit Themen wie:
- immer wiederkehrende Beziehungskonflikte
- emotionale Erschöpfung oder innere Unruhe
- Schuldgefühle, Verantwortung für andere oder fehlende Lebensfreude
- körperliche Symptome ohne klare medizinische Ursache
Was auf den ersten Blick wie ein „persönliches Problem“ wirkt, hat oft einen systemischen Ursprung.
In der Biographiearbeit zeigt sich immer wieder:
👉 Im Familiensystem wurde gegen grundlegende Gesetzmäßigkeiten verstoßen.
Familiensysteme funktionieren immer –
die Frage ist nur: in welche Richtung wirken sie?
Die 3 Gesetzmäßigkeiten in Familiensystemen
Überall dort, wo Menschen in Beziehung stehen – in Familien, Partnerschaften oder Organisationen – wirken dieselben systemischen Prinzipien:
- Zugehörigkeit
- Ordnung
- Ausgleich von Geben und Nehmen
Diese drei Prinzipien bilden eine innere Gesetzgebung.
Werden sie eingehalten, entsteht Entwicklung, Kraft und innere Freiheit.
Werden sie verletzt, entstehen unbewusste Verstrickungen, die sich oft im Alltag zeigen.
Genau hier setzt Biographiearbeit an.
Zugehörigkeit – wenn ein Teil der Familie fehlt
Jeder Mensch hat ein unveräußerliches Recht auf Zugehörigkeit.
Alle Familienmitglieder gehören dazu – unabhängig von Schuld, Verhalten oder Schicksal.
In der Biographiearbeit wird häufig sichtbar:
- Ein Familienmitglied wurde ausgegrenzt
- Über ein Ereignis oder eine Person wurde geschwiegen
- Ein Verlust wurde nie betrauert
Die Folge:
👉 Das System hat eine Leerstelle.
Ein Nachgeborener übernimmt unbewusst das Schicksal eines Ausgeschlossenen.
Im Alltag zeigt sich das z. B. durch:
- das Gefühl, „nicht richtig hier zu sein“
- ein fremdes Schuldgefühl
- das Leben eines anderen zu leben
Biographiearbeit hilft, diese Zusammenhänge bewusst zu machen und die Zugehörigkeit innerlich wiederherzustellen – damit du dein eigenes Leben leben kannst.
Ordnung – wenn Rollen vertauscht wurden
In einem gesunden Familiensystem hat jeder seinen Platz:
- Eltern sind die Großen
- Kinder sind die Kleinen
- Ältere kommen vor Jüngeren
In der Biographiearbeit zeigt sich oft:
- Kinder haben Verantwortung für Eltern übernommen
- Kinder wurden emotionale Partner
- Ein Geschwisterkind stand „über“ einem anderen
Diese Ordnungsverletzungen wirken bis ins Erwachsenen Leben:
- Schwierigkeiten mit Autoritäten
- Überverantwortung
- Probleme in Partnerschaften
👉 Durch Biographiearbeit wird sichtbar, wo du einen Platz eingenommen hast, der nicht deiner ist – und wie du ihn wieder verlassen kannst.
Ausgleich von Geben und Nehmen – wenn Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten
Geben und Nehmen sind natürliche Austauschbewegungen.
- Eltern geben den Kindern Leben
- Kinder können nur danken
- In Partnerschaften braucht es Balance
In der Biographiearbeit wird häufig klar:
- Jemand gibt zu viel und verliert sich
- Jemand nimmt nicht an
- Schuld und Vorwürfe ersetzen Dankbarkeit
Im Alltag zeigt sich das durch:
- erschöpfende Beziehungen
- das Gefühl, immer zu viel zu geben
- unerfüllte Partnerschaften
👉 Biographiearbeit schafft Bewusstsein dafür, wo ein Ausgleich fehlt – und wie er innerlich wiederhergestellt werden kann.
Warum Biographiearbeit so wirksam ist
Biographiearbeit bedeutet nicht, die Vergangenheit zu analysieren,
sondern Zusammenhänge zu erkennen, die heute noch wirken.
Sie verbindet:
- systemisches Wissen
- spirituelle Tiefe
- emotionale Klarheit
Du erkennst:
- welche Dynamiken nicht zu dir gehören
- warum bestimmte Muster sich wiederholen
- wo du unbewusst loyal bist
✨ Und genau dadurch entsteht Veränderung.
Einladung zur gemeinsamen Biographiearbeit
Wenn du spürst, dass:
- sich bestimmte Probleme in deinem Alltag wiederholen
- du „mehr trägst“, als eigentlich zu dir gehört
- dein Leben sich nicht frei anfühlt
… dann lohnt sich der Blick auf dein Familiensystem.
In meiner Biographiearbeit begleite ich dich dabei,
die systemischen Ursachen deiner Themen sichtbar zu machen
und wieder Ordnung, Klarheit und innere Freiheit zu gewinnen.
👉 Du musst nichts „reparieren“ – nur verstehen, was wirkt.
Schreibe mir und wir vereinbaren ein kostenloses ERSTGESPRÄCH